RELAKSACJA KAMERTONOWA łagodząca stres i napięcie

O MNIE

jestem autorką książek, nauczycielką medytacji, mindfulness oraz technik redukcji stresu. Prowadzę kanał YouTube poświęcony rozwojowi inteligencji duchowej oraz świadomości. Od lat eksploruję filozofię Dalekiego Wschodu oraz badam medytacje z różnych stron świata i staram się przełożyć ich mądrość na realia świata zachodniego, dzięki czemu mogą stać się bardzo przydatnym narzędziem w radzeniu sobie z codziennymi problemami. Na stałe współpracuję z Fundacją Hinc Sapientia, prowadzę indywidualne sesje medytacji w ramach Ośrodka Medytacji Świeckiej oraz sesje redukcji stresu w gabinecie „Locus” w Katowicach. Jestem redaktorką wydawnictwa Instytut Tathata.

Dorota Mrówka - Medytacja, mindfulness, redukcja stresu

relaksacja wyciszająco - terapeutyczna "KĄPIEL W DŹWIĘKACH"